神奈川発釣りブログ 釣れ然なるままに

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2017-09-05から1日間の記事一覧

釣りに活きる!おすすめ筋トレ 腕編

こんにちは。 意外と筋トレ好きです。最近はコスト的問題とルックス的問題で嫁から筋トレ制限を受けているのでいわゆる細マッチョ改くらいを維持しています。 去年はプロテインも飲み、自重筋トレだけでなく専用器具を使って体を引き締めるどころか大きくし…